La tua Nutrizionista a Padova e Rovigo

Dott.ssa Silvia Stroppa

Il corpo non mente mai: quando lo nutri con rispetto e lo alleni con passione, ti restituisce una forza che non credevi di avere

- dott.ssa Silvia Stroppa

Chi sono

E la mia storia

Ti aiuto a ritrovare il benessere attraverso una nutrizione più consapevole.

Sono Silvia Stroppa, Biologa Nutrizionista. Il mio percorso è partito dall’alberghiero, dalla passione per il cibo e per la cucina. La palestra ha fatto il resto: unendo la passione per lo sport e quella per il cibo, ho capito che la strada era la nutrizione. Ho completato la triennale in Scienze Motorie, poi la laurea in Scienze della Nutrizione, l’esame di stato e corsi di formazione come “l’importanza della nutrizione per migliorare la prestazione sportiva” direttamente col nutrizionista dell’AC MILAN.

Quello che mi appassiona davvero è vedere come l’alimentazione possa influire concretamente sullo stato di salute di una persona. Il mio approccio è estremamente flessibile: non impongo diete rigide, non faccio false promesse e non definisco obiettivi con numeri arbitrari. Voglio che le persone capiscano come nutrirsi, quali alimenti prediligere e quali limitare, senza sensi di colpa, senza critiche, con la consapevolezza che mangiare bene può essere davvero un piacere.

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Come posso aiutarti

Le sfide che affronto insieme ai miei pazienti, ogni giorno.

Conosciamoci meglio

Il primo passo è una consulenza conoscitiva. Parliamo dei tuoi obiettivi, analizziamo la tua situazione attuale e costruiamo insieme un piano pensato su misura per te. Senza schemi preconfezionati o diete impossibili.

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I miei servizi

Un approccio professionale e personalizzato, in ogni fase del tuo percorso.

Il primo passo

Consulenza nutrizionale

€100

Il punto di partenza per costruire il tuo percorso su misura

Anamnesi alimentare e valutazione delle tue abitudini, stile di vita e storico
Analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Definizione degli obiettivi insieme
Elaborazione del piano alimentare personalizzato
Consegna del piano alimentare con guida per seguirlo al meglio nel tuo caso specifico

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Visita di controllo

€60

Monitoriamo i progressi e, se necessario, aggiustiamo il tiro insieme

Verifica dei risultati raggiunti con analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Analisi e risoluzione delle difficoltà incontrate
Educazione alimentare, supporto motivazionale e risposta ai tuoi dubbi
Nuovi obiettivi per la fase successiva
Aggiornamento del piano alimentare
Possibilità di fare visite online (€50) e consulenze di educazione alimentare (€30)

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Dalla prima visita ai risultati

Il mio metodo di lavoro

Parliamo di te: le tue abitudini, il tuo stile di vita, la tua storia alimentare.
Analizziamo i tuoi parametri di salute per avere un quadro completo.
Elaboro un piano alimentare costruito attorno alla tua vita.
Non sei solo. Ti seguo nel percorso, rispondo ai tuoi dubbi e aggiustiamo il piano in base ai tuoi progressi.
L'obiettivo non è arrivare a un traguardo e fermarsi. Ti do gli strumenti per mantenere i risultati nel tempo, in autonomia.

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8 domande veloci sul tuo rapporto con il cibo. Nessun giudizio — solo una fotografia onesta di come funzioni davvero. Alla fine scoprirai il tuo profilo e come puoi iniziare a risolvere la tua situazione.

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